Tán Thủ là võ gì? Các kỹ thuật trong môn Tán Thủ

Tán Thủ là một trong những môn võ thuật được nhiều người theo học hiện nay. Dù vậy, vẫn có nhiều người chưa nắm rõ Tán Thủ là võ gì, có những kỹ thuật nào,… Nếu có chung những thắc mắc này, bạn đọc hãy tham khảo thông tin giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!

Tán Thủ là võ gì?

Tán Thủ (散手), còn được gọi là Sanshou hoặc Sanda, là một môn võ thuật đối kháng toàn diện có nguồn gốc từ Trung Quốc. Không chỉ là một môn thể thao thi đấu, Tán Thủ còn là một hệ thống chiến đấu thực tế, tích hợp các kỹ thuật đa dạng từ nhiều môn phái võ thuật truyền thống của Trung Hoa. Với sự kết hợp giữa đấm, đá, vật, quật ngã và kỹ thuật cận chiến, Tán Thủ mang đến một phong cách chiến đấu linh hoạt, hiệu quả và đầy uy lực.

Tán Thủ được du nhập vào Việt Nam từ những năm 1990 và nhanh chóng trở thành một môn võ thuật được yêu thích. Hiện nay, Tán Thủ đã có mặt ở hầu hết các tỉnh thành trên cả nước, với hàng ngàn võ sinh tham gia tập luyện và thi đấu. Các giải đấu Tán Thủ thường xuyên được tổ chức, góp phần thúc đẩy sự phát triển của môn võ này tại Việt Nam.

Lịch sử hình thành và phát triển môn võ Tán Thủ

Sau khi được giải đáp về Tán Thủ là gì, chúng ta cùng khám phá về lịch sử hình thành, phát triển của môn võ này:

Tán Thủ không có một nguồn gốc duy nhất mà được hình thành và phát triển qua một quá trình lâu dài, tích lũy kinh nghiệm chiến đấu thực tế của quân đội Trung Quốc cổ đại. Từ thời nhà Tần, các binh sĩ đã được huấn luyện kỹ năng chiến đấu tay không gọi là “Giác Địch” (角抵). Qua các triều đại, những kỹ năng này tiếp tục được phát triển và hoàn thiện, kết hợp với các kỹ thuật võ thuật của các môn phái dân gian, tạo nên một hệ thống chiến đấu đa dạng và hiệu quả.

Vào những năm 1960, Tán Thủ được chính thức công nhận là một môn thể thao thi đấu và được đưa vào chương trình huấn luyện của quân đội Trung Quốc. Từ đó, Tán Thủ không ngừng phát triển và lan rộng ra khắp thế giới. Ngày nay, Tán Thủ đã trở thành một môn thể thao đối kháng phổ biến, được thi đấu tại nhiều giải đấu quốc tế lớn như Đại hội Thể thao châu Á, Đại hội Thể thao Đông Nam Á và Giải vô địch Tán Thủ thế giới.

Đặc điểm kỹ thuật võ Tán Thủ là gì?

Tán Thủ là một môn võ đối kháng toàn diện, không bị giới hạn bởi bất kỳ quy tắc hay phong cách nào. Nó tập trung vào việc sử dụng hiệu quả tất cả các bộ phận trên cơ thể để tấn công và phòng thủ, bao gồm:

• Kỹ thuật đấm: Tán Thủ sử dụng nhiều kỹ thuật đấm khác nhau, từ đấm thẳng, đấm móc, đấm uppercut đến đấm xoay. Các đòn đấm được thực hiện bằng cả hai tay, với lực mạnh và tốc độ cao.
• Kỹ thuật đá: Tán Thủ cũng sử dụng nhiều kỹ thuật đá đa dạng, như đá thẳng, đá ngang, đá vòng cầu và đá xoay. Các đòn đá được thực hiện bằng cả hai chân, với độ chính xác và uy lực cao.
• Kỹ thuật vật và quật ngã: Tán Thủ có một hệ thống kỹ thuật vật và quật ngã phong phú, giúp võ sĩ kiểm soát và hạ gục đối thủ. Các kỹ thuật này bao gồm quật ngã bằng chân, quật ngã bằng tay, vật lộn và khóa siết.
• Kỹ thuật cận chiến: Tán Thủ cũng chú trọng đến các kỹ thuật cận chiến, như đấm, đá, chỏ, gối và kẹp cổ. Các kỹ thuật này được sử dụng khi hai võ sĩ ở khoảng cách gần, nhằm mục đích kết thúc trận đấu nhanh chóng.

Các hình thức thi đấu Tán Thủ

Tán Thủ có ba hình thức thi đấu chính:

Xem thêm: Kyudo là môn võ gì? Kỹ thuật môn Kyudo – Nhật Bản

Xem thêm: Aikido là gì? Những lợi ích lớn nhất khi tập võ Aikido

• Tán Thủ thể thao (散打): Đây là hình thức thi đấu phổ biến nhất, được tổ chức tại các giải đấu quốc tế và trong nước. Trong Tán Thủ thể thao, các võ sĩ thi đấu trên một sàn đấu hình vuông, với thời gian thi đấu là 3 hiệp, mỗi hiệp 2 phút. Có những quy định cụ thể về đòn thế được phép sử dụng, nhằm đảm bảo tính an toàn cho võ sĩ.
• Tán Thủ dân sự (散打民用): Đây là hình thức Tán Thủ tập trung vào kỹ năng tự vệ và chiến đấu thực tế. Tán Thủ dân sự không có quy tắc cụ thể, cho phép võ sĩ sử dụng mọi kỹ thuật để hạ gục đối thủ.
• Tán Thủ quân sự (军用散打): Đây là hình thức Tán Thủ được sử dụng trong quân đội, tập trung vào các kỹ thuật chiến đấu tay không và kỹ năng sinh tồn. Các kỹ thuật trong Tán Thủ quân sự thường mang tính thực chiến cao và không bị giới hạn bởi bất kỳ quy tắc nào.

Tán Thủ là võ gì đã được giải đáp ở trên. Tán Thủ là một môn võ thuật đối kháng toàn diện, kết hợp tinh hoa của nhiều môn phái võ thuật truyền thống Trung Hoa. Với sự đa dạng về kỹ thuật và tính thực chiến cao, Tán Thủ không chỉ là một môn thể thao hấp dẫn mà còn là một công cụ tự vệ hiệu quả và một phương pháp rèn luyện sức khỏe tuyệt vời.